Fitnesskurse für Erwachsene

Bleiben Sie fit und gesund mit einem unserer Fitnesskurse! Durch die sanfte und gelenkschonende Wirkung des Wassers sind die Kurse für jedes Alter geeignet.

Auf Grund der anerkannten Qualität unserer Trainer werden die Kurse Aquajogging und Aquatraining von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.
Dieses Kursangebot bieten wir zur Zeit über das Maya mare an. Weiter Informationen und Buchungen
unter 0345/ 7742120

oder direkt

im Fitnessclub Viva mare (der Maya mare GmbH & Co KG) Am Wasserwerk 1,06132 Halle (Beesen)
  

		Aquajogging Aquajogging ist ein gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining im Wasser. Diese Form von Training ist im modernen Gesundheitssport nicht mehr wegzudenken. Sie lernen hier mit Hilfe eines Aqua-Gürtels, der für den nötigen Auftrieb sorgt, verschiedene Trainings- und Laufformen im Wasser kennen. Der Wasserwiderstand bietet ideale Bedingungen für ein effizientes und verträgliches Lauftraining. Kurs 10 x 60 Minuten
		Aquatraining Hier handelt es sich um ein anspruchsvolles Training für Ausdauer, Kraft und Koordination. Dieser Kurs verbindet vielfältige Bewegungsmöglichkeiten mit dem Einsatz verschiedener Kleingeräte und sorgt somit für ein abwechslungsreiches Training. Ihre Muskulatur wird effektiv aufgebaut und das Bindegewebe gestrafft. Kurs 10 x 60 Minuten